ヘルシーデザート
夕飯の後にやっぱりデザートが欲しくなる私達。
アイスクリームが今までのデザートの定番でしたが、健康を考えてフルーツたっぷりのスムージーを最近は作っています。沢山の好きなフルーツをブレンダーに入れるだけでとっても簡単だし、そして美味しい!!
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これのスムージーは、いちごがメインで、バナナを少し、ヨーグルト、蜂蜜と牛乳で作りました。とっても飲みやすく美味でありました♪
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by intothesound | 2008-05-03 14:17 | COOKING
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